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很愛喝咖啡又怕咖啡因攝取過量，所以最近開始注意各種我們常喝咖啡飲品的咖啡因含量。網路上有許多咖啡因含量表，但不是品項的單位不統一，就是單位太超現實(誰會沒事喝1公升的咖啡啊Orz)，或者列出的品項不是我們常買的，所以乾脆自己作一張表。
飲料的容量單位是12 oz (360 cc)，是一般咖啡店中的“小杯”，或星巴克的tall. 台灣衛福部建議每人每日攝取不超過300mg，喝一杯冰滴咖啡就破錶了！
不過咖啡因的含量因不同的店家會有差異，甚至不同的咖啡手作的咖啡也會萃取出不同的咖啡因含量，因為咖啡因的釋出跟豆子本身的烘培程度、沖煮的時間長短、水的溫度、壓咖啡粉的力道都有關係，所以要用一張表放諸天下皆準是不可能的。上圖是一個大約的標準，資料來源取自星巴克官網、caffeine informer 網站、Google。
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